BestReviews

A kutatások azt mutatják, hogy az egész test rezgése segíthet az embereknek csökkenteni a hátfájást, csökkentheti a csontvesztés kockázatát és növelheti az erőt.

El akar kezdeni egy fitnesz rendszert, vagy új magasságokba emelni a meglévő rendet? A vibrációs platform géppel ülhet, állhat vagy fekhet, és élvezheti az egész test edzését.

A vibrációs platform gép energiát továbbít a testbe, és ezzel arra kényszeríti az izmokat, hogy gyorsan összehúzódjanak és ellazuljanak. Ennek eredményeként egy vibrációs platform gép teljes edzést nyújt.


Biztosan rengeteg vibrációs platformos gépet talál az Ön rendelkezésére, és a megfelelő kiválasztása nehéz lehet. Szerencsére a BestReviews csapata kiértékelte a piacon található néhány legfontosabb vibrációs platform gépet. Azért vagyunk itt, hogy kulcsfontosságú tényezőket és funkciókat nyújtsunk, amelyeket figyelembe kell venni, amikor vibrációs platformos gépet vásárol, ajánlásokat vásárol és még sok minden mást.

A vibrációs platformos gépek kiválasztásakor figyelembe vett szempontok


Nézze meg a különféle vibrációs emelőgépek . Így találhat egyet, amely megfelel a költségkeretének és az edzésigényének. A különböző rezgésplatformos gépek elemzése során figyelembe kell vennie ezeket a kulcsfontosságú tényezőket:

Tervezés:A vibrációs platformos gépek hordozhatóak és könnyen tárolhatók otthon, testedzés vagy edzés területén, vagy az irodában. Egyes vibrációs platformos gépek csúszásmentes lábakkal rendelkeznek, amelyek segítenek a készülék helyben tartásában is.

Súlykapacitás:Egy tipikus vibrációs platform gép egy átlagos méretű férfit, nőt vagy gyermeket képes befogadni. Bár egyes rezgőplatformos gépek súlya akár 330 font, soha nem szabad két embert egyidejűleg használniuk.

Zaj:Ha tévézés vagy zenehallgatás közben tervezi használni a vibrációs platform gépét, keressen egy csendesen futó gépet.


Rezgési sebesség:Bizonyos vibrációs platformos gépek 1 és 199 közötti rezgési sebességet kínálnak, amely lehetővé teszi az edzés intenzitásának beállítását.

Jellemzők

A vibrációs emelőgép jellemzői kulcsfontosságú differenciálók, és segíthetnek megkülönböztetni a rendkívüli rezgésű platformos gépet a közönségtől. Most vizsgáljuk meg a legfontosabb jellemzőket, amelyeket figyelembe kell venni, amikor vásárol egy vibrációs platform gépet.

Távirányító:Ha felvesz egy vibrációs platform gépet, amely távirányítóval rendelkezik, akkor bármikor gyorsan beállíthatja az eszköz rezgési sebességét.


Kerekek:Néhány vibrációs platformos gép kerekekkel rendelkezik a zökkenőmentes szállítás érdekében.

LED kijelző:A LED-kijelzőt kínáló vibrációs platform gép lehetővé teszi az edzésidő, a kalóriaégetés és az egyéb edzésadatok nyomon követését.

Szín:Különböző vibrációs platformos gépek állnak rendelkezésre élénk színekben. Eközben másokat visszafogott árnyalatokban árulnak, hogy megfeleljenek a dekorációnak otthoni vagy irodai helyiségekben.

Vibrációs platform gépek árai


A rezgőplatformos gépek ára általában 100 dollár és 300 dollár közötti vagy annál magasabb. Ne feledje azonban, hogy a magas árú rezgéses platformgép használata nem garantálja, hogy az eszköz használatával azonnal elérheti a szakadt, tónusú testalkatot.

A 100 dollár körüli vibrációs platformgépek általában erősek, tartósak és rendkívül vékonyak. Általában különböző színekben értékesítik őket, és több tucat rezgési sebességet kínálnak.

A vibrációs emelőkosarak középszintű árkategóriája 100 és 300 dollár közötti árakat tartalmaz. Ezeket a vibrációs platformos gépeket néha olyan gyakorlati útmutatókkal értékesítik, amelyek fényképeket és leírásokat tartalmaznak a gépen elvégezhető különböző edzésekről. Tartalmazhatnak gyártói garanciát is.

A 300 dollár feletti árú vibrációs platformgépek gyakran elősegítik a vérkeringés javulását és a fokozott fogyást. Ezek a gépek gyakran tartalmaznak egy erős motort és előre beállított programokat, többek között.


Egyéb fontos részletek

Még ha napi 10–15 percet is eltöltenek a hét legalább három napján egy vibrációs platform gépen, ez segíthet az embernek a fogyásban és az erő növelésében. Ráadásul, ha egy személy rendszeresen használ vibrációs platform gépet és egészséges étrendet tart, akkor ez az egyén minden eddiginél jobban felkészülhet hosszú távú fitnesz céljainak elérésére.

GYIK

Kérdés: Formának kell lennem ahhoz, hogy elkezdhessem a vibrációs platform gép használatát?

NAK NEK.A vibrációs platformos gépeket minden fitneszszintű felhasználónak szánják. A rezgéses emelőgép használatával a saját tempójában edzhet, hogy formába lendüljön vagy javítsa a jelenlegi alakját.

K. Milyen típusú gyakorlatokat hajthatok végre egy vibrációs platform gépen?

NAK NEK.A vibrációs platform gép lehetővé teszi a hasizmok, a combok, a fenék, a borjak és a test más részeinek kidolgozását. Ez lehetővé teszi, hogy különböző alsó test-, felsőtest- és mag edzéseket hajtson végre, és mint ilyen, fantasztikus testedzési lehetőséget jelent sportolók és nem sportolók számára egyaránt.

K. Valóban működik egy vibrációs platform gép?

NAK NEK.A kutatások azt mutatják, hogy az egész test rezgése hozzájárul az izomerő és a fogyás növeléséhez. Ezenkívül egyes fitneszszakértők szerint egy rezgőplatformos gép napi napi 15 percig történő használata heti három napon segíthet az egyéneknek a zsír levágásában és a véráramlás javításában.

Ajánlott rezgőplatformos gépek

A legjobbak legjobbja: Pinty 2000W teljes test vibrációs platform gép

Felvételünk:Ez a vibrációs platform gép mindent kínál, amire szüksége van a teljes test edzéséhez.

Amit szeretünk:Két levehető ellenállási hevedert tartalmaz, így a kar és a felsőtest széles körű gyakorlatait végezheti el. 180 sebességbeállítást kínál. Könnyen használható LED-monitorral rendelkezik, amely megjeleníti az időt, az impulzust, a BMI-t és egyebeket.

Amit nem szeretünk:Drága, összehasonlítva a hasonló vibrációs platform gépekkel.

A legjobb durranás: Pinty Fitness Vibration Platform

Felvételünk:Ez a vibrációs platformos gép a megfizethetőség és a tartósság nagyszerű kombinációját biztosítja.

Amit szeretünk:Több vonzó színben eladó. Az ABS héj kiemelkedő szilárdságot és sokoldalúságot nyújt. Négy tapadókorongot tartalmaz a stabilitás növelése érdekében.

Amit nem szeretünk:Sokkal hangosabb, mint az összehasonlítható vibrációs platformos gépek.

3. lehetőség: JUFIT Fitness Machine

Felvételünk:Ez a vibrációs platform gép csodálatos lehetőséget kínál mind a fitnesz guruk számára, mind azok számára, akik edzésbe vagy edzésbe akarnak indulni.

Amit szeretünk:Súlya csupán 33 font, így nem okozhat gondot a gép szükség szerinti szállítása. Egy praktikus távirányítóval rendelkezik, így egy gombnyomással beállíthatja a gép sebességét.

Amit nem szeretünk:Csak 20 sebességbeállítást kínál, ami halványabb, mint a hasonló vibrációs platformos gépeké.

Daniel Kobialka írója BestReviews . A BestReviews egy termékellenőrző vállalat, amelynek egyedülálló küldetése: segít a vásárlási döntések egyszerűsítésében, és időt és pénzt takarít meg. A BestReviews soha nem fogad el ingyenes termékeket a gyártóktól, és minden megvizsgálott terméket saját forrásból vásárol meg.

A BestReviews több ezer órát tölt a termékek kutatásával, elemzésével és tesztelésével, hogy a legtöbb fogyasztó számára a legjobb választásokat ajánlja. A BestReviews és újságpartnerei jutalékot kaphatnak, ha valamelyik linkünkön keresztül vásárol egy terméket.

Forgalmazza a Tribune Content Agency, LLC.