Úgy érted, nem szeretnél inkább az edzőteremben lenni péntek este?

Gondolatait gyakran elfogyasztják például a fehérje, a súlyzók és a Burpees, és miután befejezte az olvasást, azt tervezi, hogy eléri az edzőtermet.

Amikor ugyanolyan megszállottja vagy az erőnlétnek, mint mi, akkor ezt nem lehet tagadni. Nem mintha megpróbálnád elrejteni szenvedélyedet a nehéz súlyemelés és az izzadás miatt a lépcsőmesternél. Lehet, hogy a barátaid és a családod nem értik (és kissé idegesíthetik) a lelkesedésedet, de semmiféle kérdés vagy kritika soha nem akadályozná meg abban, hogy elkötelezett maradj a céljaid mellett.

Ha azonosulni tud a következő 25 jel bármelyikével, akkor igen, akkor határozottan jóhiszemű fitnesz fanatikus.


1.) Az edzőterem összes alkalmazottjával keresztnéven állsz.

2.) Könnyen választanád CrossFit bármely nap boldog órán keresztül. Sőt, kollégái és barátai már nem is veszik a fáradságot, hogy meghívjanak.


3.) Szerelmi-gyűlöletkapcsolata van Burpees-szel.

4.) Több cipője van, mint bármely más típusú cipőnek, és mindegyik párnak nagyon konkrét célja van. (Futás, keresztedzés, kerékpározás stb.)

5.) A futásról, a jógáról, a CrossFitről vagy általában bármilyen testmozgásról blogolsz.

6.) Meggondolta, hogy otthagyja-e napi munkáját, hogy képesített személyi edző legyen. (Vagy már van.)


7.) Alig osztja meg az Instagram tornaterem szelfijét a #BeastMode címke nélkül.

8.) Amikor egy új, szórakoztató dalt hallasz a rádióban, az az első gondolatod: „Ezt hozzá kell adnom az edzéshez lejátszási lista . '

9.) A szekrényed több spandexet tartalmaz, mint bármely más típusú anyag, és kezded azt gondolni, hogy az élet sokkal jobb lenne, ha elfogadható lenne állandóan aktív ruházatot viselni.

10.) Tudja, hogy a guggoláson kívül a guggoláson kívül bármely más gyakorlat végrehajtása alapvetően megbocsáthatatlan bűncselekmény.


11.) Többször is „őrültnek” hívtak, amiért hajnali 5-kor ébredtél, hogy belenyomódj egy edzésbe a nap megkezdése előtt.

12.) Fontolgatta, hogy beteg napokat hívjon munkába lábnap után.

13.) Tudja, mennyire fontosak a pihenőnapok az izmok helyreállításához, mégis egyre nehezebb szünetet tartania.

14.) Minden lehetőséget megragad egy további tevékenységre, például lépcsőzésre, biciklizésre a munkába és a távoli parkolóhelyek kiválasztására.


15.) Befejezted az Insanity DVD teljes sorozatát ... Többször is.

16.) Az edzéseket előre megtervezi a hétre.

17.) Soha nem utazol sehova, legalább egy ruházat nélkül edzéshez, és néha edzőeszközökhöz is.

18.) Ön birtokában van annak, amit egyesek obszcén mennyiségű újrahasználható kulacsnak tartanának, és mindig van az oldalán.


19.) Mivel folyamatosan jól hidratált vagy, gyakran utazol a fürdőszobába.

20.) Néhány hétig több időt töltesz személyi edződdel, mint családoddal és barátaiddal.

21.) Nem álmodna arról, hogy elmegy munkába, mielőtt becsomagolja saját ebédjét (sovány fehérjéből, összetett szénhidrátból és rengeteg zöldségből áll).

22.) Furcsa ételeket hoztál létre komplett ételekből, csak azért, hogy eltaláld makrotápanyagok aránya .

23.) Tudod a jelentését #FitFam és annak tekintsd magad részének.

24.) Szabadidejét azzal tölti, hogy a testmozgással és a táplálkozással foglalkozik az olyan oldalakon, mint az The Active Times;)

25.) Tudod, hogy az összes egészséges szokásod lényege nem annyira a küllemeddel kapcsolatos, mint a közérzeteddel kapcsolatos. (Ami teljesen elképesztő!)